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장거리 비행 이코노미 좌석 추천 및 붓기 예방법

장거리 비행 시 이코노미 좌석에서도 피로를 최소화할 수 있도록 좌석 선택부터 기내 스트레칭까지 단계별 전략을 정리했습니다. 올바른 좌석 지정과 붓기 예방 루틴을 통해 도착 첫날부터 최상의 컨디션으로 여행을 시작해 보세요.